A World Sleep Society, a World Association of Sleep Medicine társult nemzetközi szervezetével 2021-ben is meghirdette az Alvás Világnapját. Több mint tíz éve, minden évben a téli-tavaszi forduló előtti pénteken tartják. Magyarországon – a világszövetség hazai partnerének, a Magyar Alvás Szövetségnek a szervezésében – március 18-án került sor. A Budapesten tartott nemzetközi konferencia, a legújabb kutatások alapján, a pandémia jegyében szólt a magyarországi alvás helyzetről, kiemelt téma volt a gyermekek és a fiatalok alvás szokásait és az életmódját alakító elemzések bemutatása, az óra átállítás időszerű tudnivalói, és a nemzetközi tapasztalatok közreadása. Hét országból tizennyolc előadás hangzott el, amelyek visszanézhetők a Magyar Alvás Szövetség Facebook oldalán.

Rosszabbul alszunk a pandémia idején.

A mindennapi életkörülményeink megváltozása jelentős mértékben előidőzője ennek, miképpen a bizonytalanság és kiszolgáltatottság is gyengíti az alvás minőségét, minden korosztály körében. A magyar alvás szakemberek hangsúlyozzák a felnőttek szerepét és felelősségét a gyermekek alvás egészségének a megőrzésében. Az Alvás Világnapján elsőként került sor a Sleepfriendy Product/Alvásbarát Termék minősítési díj átadására. A megkülönböztető elismerést a Zepter Therapy Air Ion légtisztító berendezése kapta.

A konferencia és az Alvásszövetség idei partnerei olyan vállalatok, amelyek az üzleti tevékenységük részének tekintik az alváshoz kapcsolódó tudományos ismeretterjesztést is: Zepter, Pharma Nord, GemilPharma, Jysk, Matrackuckó, Elektro/Oxigén.

A 2021-es Alvás Világnapja mottója: Regular Sleep, Healthy Future – Jó alvás, egészséges jövő, amely szól az alvás kiemelkedő jelentőségéről az egészségesebb jelen és jövő szempontjából, hangsúlyozza: Az életminőség javítható az egészséges alvással!

A közvetítés felvétele itt megtekinthető.

Információk: Magyar Alvás Szövetség e-mail: gngy@gngy.eu

A WSD Hungary 2021 és a nemzetközi alvás konferencia szakmai támogató partnerei: PHARMA NORD, ZEPTER, GEMILPHARMA/NOTTEVIT, MATRACKUCKÓ, JYSK, ELEKTRO/OXIGÉN