Az életmódorvoslás a prevenciós egészségügyi tevékenység fókuszában
A jövő orvoslásának is nevezik, amikor az orvos – beteg kapcsolat, kommunikáció egy új szintre emelkedik, ahol proaktív mindkét fél. Vallják: az egészséges társadalomhoz egészséges egészségügyi ellátó személyzet kell, ezért támogatják a szakemberek mentális képzését. Ennek jegyében került sor a Magyar Egészségmegőrzési és Életmódorvostani Egyesület (MOTE) első kongresszusára 2023. decemberében. A magas színvonalú nemzetközi eszmecserén szó esett – többek között – az életmódváltás nehézségeiről, a hosszú távú orvos-beteg együttműködésről, a viselkedés-változásról, az alvás és az elhízás pandémiájról, az alkoholfogyasztás és a dohányzás okozta függőségről,és az egyre inkább beszédtémává váló mentális betegségekről. A kongresszuson workshopok, gyakorlati tréningek keretében számos gyakorlati technikát mutattak be az érdeklődőknek, például mozgásformák, pszichikai lazítás, stresszkezelés, mindfullnes és jóga is szerepelt a programban.
Mesterséges intelligencia a jó alvásért
Megkezdődtek a hazai bevezetés előkészületei a Magyar Alvás Szövetség budapesti alvás laboratóriumában
Az életmódhoz kapcsolódó mesterséges intelligencia alkalmazások egyre szélesebb körben terjednek a világon. A rendszer hatalmas előnyöket kínál az alvás-egészségügy területén is a hagyományos módszerekhez képest, mivel minden korábbinál több és részletekre kiterjedő információkat tud feldolgozni. Ilyen rendszer bevezetésén dolgoznak – elsőként Magyarországon – a Magyar Alvás Szövetség alvás orvosi intézetében, a Benyovszky Orvosi Központban. Miközben egyre több nemzetközi kutatóintézet és alvás laboratórium – akárcsak a budapesti – alaposan tanulmányozzák a mesterséges intelligencia alkalmazásának tudományos feltételeit, szigorú kontrollokat és megfelelési szabályokat alakítanak ki. Tovább…
Globális alvásveszteség
A világméretű melegedés emelkedésével az egy főre jutó alvás mennyisége jelentősen csökken, évente körülbelül 44 óra alvásba kerül, az alváshiányos éjszakák száma 13-15 éjszakával nő, aminek élettani következményeit nem szabad figyelmen kívül hagynunk – figyelmeztet a Magyar Alvás Szövetség a Koppenhágai Egyetem nemzetközi alvás kutatásait értékelve. Tovább…