Alvás Világnapja Magyarországon
Sajtóközlemény, azonnal közölhető 2017. március 17.
A World Association of Sleep Medicine és a World Sleep Society nemzetközi védnökségével Magyarországon is megrendezésre került a World Sleep Day. A 2017. március 17-ei alvás világnapja magyarországi eseményén részt vettek az alváshoz kapcsolódó legjelentősebb orvos szervezetek, valamint szakmai intézmények, társadalmi szervezetek, vállalatok és szakemberek, akiknek az együttműködése a nemzetközi alvásprojekt magyarországi erősítését szolgálja. Az idei alvás napi események középpontjában az elalvásos közlekedési balesetek megelőzésének fontossága és a késői elalvás-korai ébredés, felkelés problematikái is szerepeltek. Tovább…
Több alvás, jobb közérzet
Az alvás minősége és az alvásidő hossza jelentősen befolyásolja, hogy miképpen ébredünk és milyenek a nappalaink. A mai ember kevesebbet alszik, mint a korábbi évszázadokban, és rövidebb az alvásideje, mint a legközelebbi állati rokonaiknak. Miközben mi átlagosan beérjük a napi hét órával, a főemlősök közül sokan meghaladják a 10 órát, de például a makákók 14-17 órát alszanak. A Budapesti Alvásközpont felmérése szerint a hozzájuk forduló felnőtt korú emberek kevesebbet alszanak, mint amennyit tudnának vagy szeretnének. Ezek az emberek fáradtan ébrednek és a nappalaik sem teljes értékűek. Alvászavarban szenvednek, esetleg alvásbetegek. Róluk is szó lesz az Alvás Világnapján, 2017. március 17-én.
(Információ: Budapesti Alvásközpont/Benyovszky Orvosi Központ)
Alvás Világnapja – World Sleep Day Hungary 2017. március 17.
A nemzetközi esemény magyarországi rendezvényére is március 17-én kerül sor Budapesten.
Az idén 10 éves nemzetközi projekthez Magyarország az elsők között csatlakozott, célja, hogy felhívja a figyelmet az alvás fontosságára, az életminőség szempontjából. Ezen a napon a 72 országban orvosok, kutatók, gyógyítók és civil szervezetek fognak össze, hogy bemutassák: az álmosság és az alvatlanság egyre inkább népbetegség; megelőzésére, kezelésére sokkal több figyelmet kell fordítanunk.
A rendezvényt a korábbi évekhez hasonlóan jelentős érdeklődés kíséri, jelen lesznek a témával foglalkozó legjobb hazai szakemberek. Az idei budapesti nap egyik témája az ébredés, a korán felkelés káros hatásai, különösképpen gyermekkorban.
Szervezői:
World Sleep Day Hungary Iroda
World Association of Sleep Medicine magyarországi partnerei.