Alvás Világnapja Magyarországon

Sajtóközlemény, azonnal közölhető  2016. március 18.

Nem jól alszik a világ, egyre többet próbálunk ébren maradni az alvás rovására, és ennek súlyos következményei lehetnek a mindennapi munkavégzésre és az életminőségre is. Ezt a nemzetközi alvásorvosi megállapítást megerősítették a magyarországi alvás szakemberek is azon az alváskonferencián, amelyet a World Sleep Day alkalmából rendeztek Budapesten.

Az Alvásorvosok Világszövetsége által kezdeményezett nemzetközi eseményen több mint ötven ország között Magyarországon kutatók, gyakorló szomnológusok és alvás szakemberek hívták fel a figyelmet arra, hogy az éjszaki pihentető alvás hiánya jelentős életminőség romláshoz vezet, számos betegség kiváltója, ugyanakkor a következménye is. A legtöbb alvászavar megelőzhető és kezelhető, mégis az érintettek kevesebb, mint egyharmada tudja és ismeri be, hogy alvászavara van, és nem is fordulnak szakemberhez. Az alvásproblémák globális méreteket öltenek, a világ népességének a 45 %-ra kiterjedően veszélyeztetik az emberek mindennapjait és rövidítik meg az életüket. A nappali éberség lanyhulása csökkenti a figyelmet, a koncentráló képességet, és megnöveli a balesetek kockázatát az autóvezetés közben is. A WHO 2017-től tervezi az alvás önálló diszciplinává nyilvánítását, amely nemcsak a tudományos, hanem gyakorlati téren is előtérbe fogja állítani ennek az alapvető életfunkciónak a jelentőségét. Magyarországon is több intézkedés várható, ennek része a már bevezetett háziorvosi alvásminősítés a jogosítvány meghosszabbításakor, de kívánatos lenne, hogy – mindenekelőtt a hivatásos járművezetők körében – sor kerüljön a foglakozás egészségügyi vizsgálatok kötelező részévé tenni az alvásminőség méréseket. Erre már felkészültek a hazai szakemberek, a Budapesti Alvásközpont alvásminősítési rendszerét több mint ezer mintán próbálták ki, és elismerést váltott ki a nemzetközi szakemberek körében is.

A nemzetközi alváskultúra program részeként került sor a 2016. évi Sleepfriendly/Alvásbarát Hotel díj átadására. Az elismerés azokat a szállodai szolgáltatókat különbözteti meg, amelyek kiemelt figyelmet fordítanak és megfelelő minőségi feltételeket hoznak létre a pihentető alvás érdekében. Idén Magyarországon a PRESTIGE HOTEL BUDAPEST kapta a rangos díjat.

Az Alvás Világnapja nemzetközi esemény, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az alvás fontosságára, az életminőség szempontjából. Ezen a napon a világ számos országában orvosok, kutatók, gyógyítók és civil szervezetek fognak össze, hogy bemutassák: az álmosság és az alvatlanság egyre inkább népbetegség; megelőzésére, kezelésére sokkal több figyelmet kell fordítanunk. A World Sleep Day nemzetközi szervezetével a World Association of Sleep Medicine-vel  meglevő kapcsolat alapján Budapesten hetedik alkalommal kerül sor az Alvás Világnapja eseményére.

Kiadja: World Sleep Day 2016. Hungary Központ, Budapesti Alvásközpont/Benyovszky Orvosi Központ

Információ: G. Németh György elnök, t.: 00 36 30/9 30 41 24 ; e-mail: gngy@gngy.eu Tovább…

Alvás Világnapja Konferencia – Program

A konferencia időpontja: 2016. március 18. 09:30 – 13:00

A konferencia helye: Prestige Hotel Budapest díszterme (Budapest, V. kerület, Vigyázó Ferenc utca 5.)

PROGRAM

09:35     Megnyitó: WSD nemzetközi üzenete

09:45     Köszöntő: dr. Szakács Zoltán elnök (Magyar Alvásszövetség)

09:50    Dr. Vida Zsuzsanna: Jó alvás, elérhető álom

10:00    Dr. Bodizs Róbert: Ki is alszik valójában? Az ember, az agy, az idegsejtek?

10:10     Dr. Sándor Edit: Melatonin nélkül nincs alvás

10:20    Dr. Acsády László: Előagyi ébresztő rendszer

10:30    Dr. Zsiska Beáta: Reumatológus a hálószobában

10:40    Légrádi Ildikó: Alvás és szerelem – édes álmok a családban

10:50    Dr. Purebl György: Hízlal-e az alvászavar?

11:00    Dr. Varga Imre: Alvásról – holisztikus megközelítésben

11:10     Dr. Szabó Beáta: Alvás és fogászat

11:15     Lengyel Sándor: Az álommeditációtól a tudatos álmodásig  

11:25     Dr. Vízi Éva: Elfüstölt álmok – a dohányzás és az alvás

11:35     Vada Gergely: Tények és tévhitek az alvásról – testszenzoros vizsgálatok

11:45     SZÜNET

12:00    SLEEPFRIENDLY HOTEL DÍJÁTADÁS

                Niklai Ákos elnöki köszöntője

                Kiss-Róbert Richard: a külföldi és hazai díjazottak ismertetése

DÍJÁTADÁS

12:30     A COSTES DOWNTOWN FOGADÁSA