Késői kelés, ebéd utáni szieszta
Új sorozatunk a spanyolországi Valenciában 2013. szeptember 29-én kezdődő Alvás Világkongresszus eseményéhez kapcsolódóan folyamatosan közöl a témához kapcsolódó információkat. Tovább…
A kisgyerekek tanulását segíti a délutáni alvás
A délutáni alvás úgy segíti a három-ötéves gyerekeket a tanulásban, hogy utána jobban emlékeznek a hallottakra – derült ki egy amerikai minikutatásból. Tovább…
Alvás világkonferencia – laboratóriumokban gyógyítanak
A legújabb kutatások szerint az idősebb felnőttek (50 év felett) mintegy 50 százaléka küzd valamilyen alvászavarral. Tovább…